反手取物 開車族手「不舉」

若繫著平穩帶就直接拿後座商品，易引起肩峰鎖骨關節受傷。吳貞慧攝
開車習慣差注意手「不舉」！一個施行業務工作的二十五歲男性，因開車時時懶得解開安全帶、習慣直接反手拿後座上的資料，當年右手竟突然劇痛舉不起來，診療察覺是肩峰鎖骨關節受傷。醫師表現，眾多開車族貪圖便捷，懶得轉身拿東西，引動肩部「棘上肌」摩擦過度發炎，引動手無法上進抬舉，險惡者恐致五十肩
 收治病例的林口長庚醫院復健科主任周適偉說，男性因怕困擾，開車等紅綠燈時不想解開妥當帶，習慣右手直接他日伸、反手拿後座上的文件，長久下來使肩部旋轉肌群中的棘（音同吉）上肌緊繃，與骨頭反覆摩擦發炎，招致肩峰鎖骨關節受傷。
 肩卡卡誤認痠痛
男性在門診中自述，症狀初期僅輕微痠痛，他誤以為是肌肉痠痛而輕忽，自行貼痠痛貼布覺察到沒效，上臂抬高到與肩平行時就預感右肩卡卡的，拖了兩個月，手舉不起來時才照顧。
台北市聯合醫院中興院區復健科醫師林政宜展現，人體的肩胛骨上緣和鎖骨間有小縫隙，當開車族將手有朝一日伸時，會拉緊棘上肌透過骨間縫隙，養成不良習慣後，棘上肌與肩胛骨和鎖骨摩擦過度會發炎、腫脹，造成肩峰鎖骨關節受傷，病患施診、復健至少需一、兩個月。
 物理治療搭復健
林政宜說，開車族若要取後座東西，應該先停車再解開妥當帶，轉身面向後座再取東西；一旦肩峰鎖骨關節受傷，拿藥布功用不大。他說，婦女長時刻揹小孩或穿內衣時，雙手往後交叉施力，若知覺肩部僵硬、痠麻，應該肇端休息避免肩傷。
周適偉指近來很多肩峰鎖骨關節受傷病患，差不多都是開車族，倡導病患最好診療躍進物理施護搭配復健，強化肩部旋轉肌群動力，若惡化成五十肩，肩膀關節囊會沾黏住，手更舉不起來。
 

肩峰鎖骨關節受傷示意圖
肩峰鎖骨關節是由肩胛骨與鎖骨共同合成，開車族反手拿後座商品，肩峰鎖骨關節的棘上肌會拉長緊繃，滑過肩胛骨、鎖骨間縫隙時，易反覆摩擦致肩鋒鎖骨關節受傷。
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防治肩峰鎖骨關節受傷
★建議開車族先解開妥當帶，重新轉身拿後座東西，勿違反人體工學反手取物
★成人揹幼兒、婦女穿內衣等動作，若知覺肩部僵硬、痠麻，應該立刻休息放鬆
★養成重量訓練習慣改善肩部肌力，可大增關節穩定性避免受傷
★一旦受傷後盡量積極復健，避免惡化成五十肩
 
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三千沉悶絲哪樣照應？

暢銷全日本的知名髮品業者市以來，繼續深入明暸台灣遊客對秀髮的苛求，2012年更由亞洲區代言人Vivian徐若瑄與日本研發團隊一起成立，針對台灣潮濕氣候以及最困惑女性的頭髮黏膩感，推出「專為台灣婦女研發」的清新順滑感洗潤新系列上市！以不黏膩、好沖洗，連髮尾15cm也根根分明不糾結，清爽絲滑等訴求，正式投入年度戰火最猛烈的第四季市場。
為了聚客吸睛，2012年秋冬Essential逸萱秀『內』『外』全部獨創成為！除了祭出可增多4倍保護力，洗髮就可當即修護髮尾15cm的「毛鱗片順護科技」外，瓶身對換版成時尚的貝殼造型。新品上市期間，Essential逸萱秀更斥資百萬，於Bellavita前廣場架設了一座以全新瓶身為靈感的貝殼造型「時尚之泉」噴水池，將從明天起，於十月的周末例假日期間過手新品試用活動，讓消費者實際認識髮尾15cm順順不卡卡的魅力，並與姊妹淘分享玩扮時尚的專心機！
台灣婦女滿足秀髮前3大謀求－柔順、清爽、不打結
基於Pollster波仕特線上市調最近針對台灣18~39歲婦女統計發現，台灣婦女定奪洗潤髮產品的前三大效力計畫，辨認是使頭髮柔軟滑順、清爽不油膩以及好梳理不打結。在受訪者當中，超出六成五的人有頭髮打結卡卡的困惑，卻僅有二成九的人拿修護受損配方的洗潤髮乳。知易行難的關鍵就在於，多數具修護受損效力的洗潤髮乳會引起頭髮油膩不清爽，而令人怯步！
原本以來連續談論台灣消費者需要的花王公司與Essential逸萱秀，針對這個困難，萬般邀約時尚女神Vivian徐若瑄為台灣女性發聲，從客戶的想要上路，再融合多年來陸續以家庭訪問、試用討論、談論會研究、客戶洗髮實態觀察、台灣女性時尚美髮意識訪談等方法，針對超越1000名台灣女性客戶的議論結果，為台灣女性量身初創出「專為台灣婦女研發」清新順滑感洗潤新系列。
洗髮時頭髮常打結？這正是毛鱗片受損的徵兆！
維護頭髮從洗髮立即 修護頭髮從髮尾15cm做起
基於波仕特線上市調指出，近三成五的人在洗髮時，常有頭髮卡卡打結的擔憂，這其實縱然毛鱗片受損的徵兆。但統計中也覺察，逾越四成三的受訪者相對「毛鱗片」似懂非懂，不光僅有不到一半的人領略健康的毛鱗片，正是髮絲柔順的關鍵！
濕的頭髮多麼簡易受損，當頭髮在沖洗時打結，會因摩擦使得毛鱗片剝落，簡易因而頭髮損傷。當頭髮早已損傷時，就變得簡易糾結，更簡易受損，因而惡性循環。以免妳謀求從洗髮發端修護！
逸萱秀獨創嬗變的兩大關鍵隱私是：
★毛鱗片順護科技
有效修護受損毛鱗片，使毛鱗片表面的排列平整柔滑，改善4倍*保護力！
*參照日本花王株式會社Hair Care討論所於2006年7月1日至7月20日期間針對5名日本人利用本公司增益毛鱗片順護科技的洗潤髮乳及未增益商品所觀察贏得毛鱗片層數結尾
★高純度蜂蜜&乳油木菁華
深入髮芯滲透潤澤，使頭髮不知斷裂且防護分叉。雙管齊下，細心照顧秀髮。
為了不讓科技內在專美於前 ，Essential逸萱秀2012年新款瓶身也大幅改版，試用時尚的貝殼造型浪漫變身，讓秀髮仿佛波浪屢見不鮮柔順有型。更以新瓶型的浪漫女神風為靈感，於Bellavita廣場建設「時尚之泉」噴水池，讓台灣訪客也能體會儼然羅馬廣場的浪漫氛圍。並於10/9,10,13,14,20,21等假日時段，不定時操辦新品試用體會，歡迎與姊妹淘一道來享好康與拍照留念！
 
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iPhone5新機傷痕多與出貨慢元凶！鋁製機殼惹禍

美國《彭博商業周刊》引述知情人士捷報報導，蘋果（AAPL-US）iPhone 5 供應該短少困惑加劇，當緊是因為富士康（2038-HK）生產 iPhone 5 品管趨嚴，以求大幅降低新品爆發刮痕困惑的機率所致。
就在 iPhone 5 上市後幾週內，各地紛傳出未拆封新機產生大小不一的刮痕，有專家指刮痕產生頻率高是因為鋁製機殼易留痕，縱使此材質的優勢能令智慧手機更薄更輕。
一名不願具名的知情人士說出，就在刮痕客訴不斷湧現後，9 月底蘋果高管就苛求富士康與時並進出品成規，這也意謂富士康工廠要花更多年光以及人物力，檢查 iPhone 5 的「陽極氧化鋁殼」，出貨可見變慢。
然而供盡可能吃緊，卻招致蘋果公司鉅額減少，功效股價表現。
縱然蘋果 iPhone 5 在上市重要個週末即破紀錄賣出 500 萬台，日後售賣量增幅本應該分外可觀，但由於供應該吃緊，減損售賣表現。從股價在 9 月 19 日新機上市前兩日除舊布新高後向來，蘋果股價跌幅達 9.4%，多數推理師稱出貨慢是根本元凶。
RBC Capital Markets 辨證師調降 iPhone 5 第 4 季銷售預期，從當時預期的 570 萬台下修至 490 萬台，此舉部份歸咎於生產零部件缺少。
蘋果宣明人 Steve Dowling 拒一定 iPhone 5 供應該吃緊一事發表評議，因而蘋果物品最大生產合作夥伴富士康，承當 iPhone 5 組裝及鋁製外殼生產，公司宣明人胡國輝（Louis Woo）亦婉拒對工廠被蘋果追求提升品檢而致生產效率減慢傳聞回建議。
對於iPhone 5 刮痕是在哪個生產環節中再現？《彭博商業周刊》宣布說明，鋁殼生產至商品最後組裝的端的中，皆好像為新機留下傷痕，而品管成規提高後，刮痕稍大者就無法投產，引起組裝線上機殼供建議減少。
陽極氧化鋁的生產首尾，哪怕把鋁浸泡在特殊化學液體，嗣後再巡迴電流，如此一來就能有備無患金屬鏽蝕，非但也更簡易上色。而 iPhone 5 的刮痕之以至刺眼，是因為黑色機殼遭刮後會曝露內部的銀色本體，引發強烈色差對照。
台灣中山大學材料工程教授 Jacob Huang 在受訪時說出，鋁那怕耐用不太會折斷，質輕且經濟實惠，但關鍵即或易留刮痕，市面上也很難找到具備上述優點卻不太會顯露刮痕的材質來替代。相對 iPhone 4 與 4S 通用的玻璃，則令機身較重且易碎，那怕利益是不太會留下刮痕。

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Google尬蘋果 行動關鍵戰役

Google力行董事長施密特10日展現，蘋果iOS和Google的Android作業系統大戰是電腦科技史上最重點的一役，將塑造科技業的往後樣貌。
施密特在秉承AllThingsD網站資深記者「莫博士」莫斯伯格情報時表達，Google和蘋果的行動設備大戰將加惠訪客，但雙方的專利戰恐產生負面反響。
他說：「Android和蘋果的平台戰將廣義今日的產業演變。平台戰的熱烈程度前所未見，價格輕捷下滑將使客戶受惠，這是絕佳的價格認為。」
但施密特對專利戰六神無主忡忡，「這些專利戰代表死亡。我作為這何等糟糕，對除舊布新甚至於不利」。專利戰對小公司的感應遠大於對蘋果、Google和三星等有本領保護成果的大公司。
因此蘋果自家地圖出紕漏批評，施密特說蘋果推出自家地圖是個錯誤。
Google已投入數億美元整治聲息，將Google地圖打招致最適合物品，蘋果雖久已打算演變地圖，仍難以進入這塊領域。
可見外界引頸期待Google是否為蘋果裝備推出新地圖盡可能用計畫（app），施密特並未正面回盡可能，只說：「我不心愛在東西推出前事先昭示，倘若昭示也要蘋果允許才行。」
施密特2年前受訪時曾展現，Google、蘋果、亞馬遜（Amazon）和臉書（Facebook）將是科技平台的4大領導者。如今他仍繼續依舊看法，臉書的目標是變成大地傳播中心，亞馬遜則是大地最大商店。
微軟未入列的故要是未創新劃時代的產品。
有趣的是，觀眾問曾任蘋果董事3年的施密特，假如重新當從事長，會決意伸手蘋果、亞馬遜照舊臉書？他回答：「哪家公司手上現金最多？蘋果。」

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[樹林] 真香味 平價日式料理 @ 100元可以吃到的生魚片丼推薦～CP值爆高～

猜猜照片這兩碗生魚片丼要多少錢？ 答案是100元一碗，總共200元，媽呀，真是爆便宜啊～
在樹林的真香味 平價日式料理  ，花個一百元可以吃到一碗平價生魚片丼，也是好感動啊～

大方極少涉獵樹林的美食，這次阿旺跑來找大方，大方想了想，
中午時間又不能吃太貴，看來樹林這間 真香味 挺適合的，兩個人就殺去了說。

在樹林中山路的店面很好找，看了一下Menu，果然都走平價風，
嘴饞的大方還點了 6貫握壽司。

當大方看到這一面時，眼睛閃亮亮，生魚片丼只要 100元，馬上畫兩筆，哈哈。

點了65元的烤雞翅跟可樂。

重點來了，100元的生魚片丼，這個生魚片丼舖的滿滿的，看來就挺好吃的。

事實上味道也不錯，一碗才100元，不要苛求了，大方覺得這樣 CP值就很高了。

不過生魚片大概是小小的六到七片左右唷。

後來握壽司也上來了。

握壽司的價格跟生魚片丼一比，實在太不可愛了，大方建議來這吃生魚片丼就好了，
其它的都不用點，哈哈。

這時代，平價好吃就是王道啦，100元的生魚片丼，不要太苛求啦。

真香味 平價日式料理
電話： 02-2684-4785
地址：新北市樹林區中山路一段27-1號

文章來源：樂活的大方 @ 用心玩樂學

一気炉端焼 IKKI Robatayaki

一気炉端焼(一氣爐端燒)IKKI Robatayaki
地址:台北市市民大道四段101號
電話:02 2778 8662







焼方 西山寿彥






蔥雞串(兩串)$100


手羽$90




牛小排串$180



文章來源：peray的blog二部曲首頁

面試官選人才先看眼神 求職潮意外帶動迷你雙眼皮風

自九月起，一波接連一波的求職潮，讓許多新鮮人戰戰兢兢，每個人都希望於面試時能保持最佳狀態，日前甚至有國外媒體歸納出十大面試禁忌，如：眼神亂飄無精神、不敢直視面試官或是撥弄頭髮、坐姿不正等，都有可能於面試時被扣分。就連名廚阿基師在過去面臨自己身為面試官時，也強調求職者首要有眼神自信的堅定在，在第一印象中就能大大加分。

由此不難發現，眼神是臉部五官最能表現精神的重要指標，而擁有一雙明亮電眼、完美眼型往往能讓人加深好印象，為此一直以來，雙眼皮手術都是整形手術中的熱門療程，但論眼皮整型方式可說百百種，現任裡約診所院長的整形外科王冠中醫師就說明，從最早期的切開式「割」法到後期用線來勾勒出的「縫」法，都是希望追求有更佳的效果呈現，這樣進化法則下，後期又出現了恢復期較短、傷口小的半割半縫迷你雙眼皮手術。

顧慮到現代人追求快速、精簡的心態，在繁忙的生活中，需要天天在職場中保持最佳狀態的工作，恢復期長短對於患者絕對是一項重要考量，求職新鮮人面臨分秒必爭的情況更是無法承受長時間的恢復期，因此迷你雙眼皮手術漸漸成為頗受民眾歡迎的整型術之一。王冠中醫師就初估，在這波求職潮前後，迷你雙眼皮的詢問度至少成長兩成。

王冠中醫師進一步解釋，所謂的迷你雙眼皮手術，即是結合了割與縫的優勢，傷口僅有0.5公分左右，卻可達到割式雙眼皮的深邃和長效維持，同時還擁有一般縫式雙眼皮術後快速消腫、恢復期短的優點，可說更豐富了患者的選擇性。

但王冠中醫師也強調，每一項眼皮手術都有其可塑性和治療極限，針對不同的受術者，合適的方法可能都有所不同。因此術前尋求專業醫師的諮詢分析、評估溝通都極為重要，唯有雙方取得共識，在眾多手術方法中找到最合適自己的〝亮眼〞自信，才能在職場上展現最完美的一面。