台灣夏季氣候普遍濕熱,到了冬季乾冷、晝夜溫差大,讓好些人面臨呼吸道毛病如感冒及過敏;即使如此,飄散在空氣中、看不見的各種作用健康的因子,時刻比氣候本身更具殺傷力。細菌、黴菌、病毒、毛屑、塵蟎、壁蝨,愈加家庭緊要害蟲─蟑螂,都答應在空氣中散播有害分子微粒,對人體的呼吸系統引起威脅。
為了排除各種病菌與過敏原,日常生活中有五個關鍵作法要善加啟用。這 5 招也許早已用過了,但貫通幾個關鍵要點,功效會更好,更能確保自己與家人的呼吸健康。
基本招 傢俱表面避免布質與毛料
傢俱是否容易積存各種動物皮屑、微粒塵埃等會刺激呼吸道的物質,是呼吸健康與否最重要的關鍵:假如沙發、桌椅等傢俱表面盡可能以平滑、硬面材質為主,儘量不要啟用毛絨、布製表面,地毯也最好避免用;假如家中曾經有過敏的症狀發生,臥室裡也要避免有毛的東西,以免加重病情;衣物儘容許放在衣櫃裡,避免曝露在臥室大場合中,孳生更多微生物。
避免布質與毛料表面一方面可減少有害分子沉積,二方面平素也簡易清潔。值得一提的是,平凡人容或認為平滑的表面應允減少外來有害物質堆積,但忽略了大眾人體本身也會表示好多皮屑,這些皮屑都是微生物的食糧。據估算我們一天脫落的皮屑,自體脂肪隆乳,可養活200萬隻塵蟎,這個驚人數字警戒大眾,不要讓傢俱變遷微生物的繁殖場。
第二招 勤加清洗衣物與寢具
用60度的熱水清洗衣物與寢具如被套、床單等,或是趁著晴天時拿到室外曬太陽,基本起因都在殺死塵蟎。然而要在意的是,高溫即使算數殺死塵蟎,但仍會殘留塵蟎的屍體與排泄物,免得曬完太陽仍然水洗一遍為佳。衣物、寢具清洗次數愈多共識上愈乾淨,但家事的負荷量也會加大,中間的平衡而且自己拿捏。
除了衣物寢具,傢俱、地址清潔也不可偏廢;平時潮濕的廚房與浴室,邊邊角角常常簡易長黑黑的黴菌,不易不覺就會吸進牠們散發出的孢子。用白醋或漂白水沾在衛生紙上,覆蓋在黴菌上,一段年華就後就可以覺察到,黑黑的黴菌會少掉多數。而讓室內濕度調節在 70% 以下,維護通風都是失去黴菌生長的積極主持。
第三招 阻絕蟑螂進入室內
除蟑的重大定例,除了讓室內變成「零蟑螂」的場所,最重要的是要阻絕室外源源不絕的蟑螂進入家庭。台灣有巨量住址是住商混合區,一樓店面大概會開餐飲店,恐怕是靠近早市、夜市的低樓層住宅,盡可能累積謹慎外部蟑螂大軍的威脅。
在家中,「堵死全數與室外連通的縫隙」是首要成規,因為蟑螂只要毫米 (mm) 等級的縫隙就可自由進出。門窗縫隙、破掉的紗窗、冷氣與冷氣孔中間的縫隙等,找到不單封死;排水孔常常是一大漏洞,要用蓄意謹防蟑螂爬上來的濾網或排水孔頭。
傳統傢俱大多數都有「腳」的設計,讓傢俱底下有環境,不知清掃也容易養蟑螂;組合傢俱或是系統櫃多數沒有這種設計,也間接減少蟑螂住在家裡的機會。各種縫隙都准許用矽利康填補,便利再度不佔環境;空隙不然太大,扳手,准許改用聚氨酯發泡填縫劑,有效阻絕大面積破口。
第四招 寵物居有定所
家中有寵物,不是非要直接把牠送走,或許先嚐試人寵「各取所居」,就是有院子的話,算數讓寵物住在室外,在室內的話要給他一個固定的居住角落,或是一樓、地下室,人則住樓上。在室內不要讓寵物進入臥室,愈加人寵同床而眠。不要讓寵物接觸到毛或布製表面傢俱與地毯。居家處所要常清潔,寵物被褥也要用 60 度的熱水清洗。
第五招 空氣清靜機
其實又如何認真打掃,都相同有漏網之「蟲」,因為微生物或其排泄物等讓人生病的物質,平生會因為打掃的動作被氣流吹到空中,又加上大批病菌也容許附在飄浮於空氣中的微粒上,又被吸入人體,以至空氣中的致病因子,要有存心面對空氣中有害物質的空氣沈靜機來張羅,造成居家清潔的末梢一起屏障。
熱門標籤:ISO9001:2008|蚊子|抽脂|回頭車|老酒|老鼠
為了排除各種病菌與過敏原,日常生活中有五個關鍵作法要善加啟用。這 5 招也許早已用過了,但貫通幾個關鍵要點,功效會更好,更能確保自己與家人的呼吸健康。
基本招 傢俱表面避免布質與毛料
傢俱是否容易積存各種動物皮屑、微粒塵埃等會刺激呼吸道的物質,是呼吸健康與否最重要的關鍵:假如沙發、桌椅等傢俱表面盡可能以平滑、硬面材質為主,儘量不要啟用毛絨、布製表面,地毯也最好避免用;假如家中曾經有過敏的症狀發生,臥室裡也要避免有毛的東西,以免加重病情;衣物儘容許放在衣櫃裡,避免曝露在臥室大場合中,孳生更多微生物。
避免布質與毛料表面一方面可減少有害分子沉積,二方面平素也簡易清潔。值得一提的是,平凡人容或認為平滑的表面應允減少外來有害物質堆積,但忽略了大眾人體本身也會表示好多皮屑,這些皮屑都是微生物的食糧。據估算我們一天脫落的皮屑,自體脂肪隆乳,可養活200萬隻塵蟎,這個驚人數字警戒大眾,不要讓傢俱變遷微生物的繁殖場。
第二招 勤加清洗衣物與寢具
用60度的熱水清洗衣物與寢具如被套、床單等,或是趁著晴天時拿到室外曬太陽,基本起因都在殺死塵蟎。然而要在意的是,高溫即使算數殺死塵蟎,但仍會殘留塵蟎的屍體與排泄物,免得曬完太陽仍然水洗一遍為佳。衣物、寢具清洗次數愈多共識上愈乾淨,但家事的負荷量也會加大,中間的平衡而且自己拿捏。
除了衣物寢具,傢俱、地址清潔也不可偏廢;平時潮濕的廚房與浴室,邊邊角角常常簡易長黑黑的黴菌,不易不覺就會吸進牠們散發出的孢子。用白醋或漂白水沾在衛生紙上,覆蓋在黴菌上,一段年華就後就可以覺察到,黑黑的黴菌會少掉多數。而讓室內濕度調節在 70% 以下,維護通風都是失去黴菌生長的積極主持。
第三招 阻絕蟑螂進入室內
除蟑的重大定例,除了讓室內變成「零蟑螂」的場所,最重要的是要阻絕室外源源不絕的蟑螂進入家庭。台灣有巨量住址是住商混合區,一樓店面大概會開餐飲店,恐怕是靠近早市、夜市的低樓層住宅,盡可能累積謹慎外部蟑螂大軍的威脅。
在家中,「堵死全數與室外連通的縫隙」是首要成規,因為蟑螂只要毫米 (mm) 等級的縫隙就可自由進出。門窗縫隙、破掉的紗窗、冷氣與冷氣孔中間的縫隙等,找到不單封死;排水孔常常是一大漏洞,要用蓄意謹防蟑螂爬上來的濾網或排水孔頭。
傳統傢俱大多數都有「腳」的設計,讓傢俱底下有環境,不知清掃也容易養蟑螂;組合傢俱或是系統櫃多數沒有這種設計,也間接減少蟑螂住在家裡的機會。各種縫隙都准許用矽利康填補,便利再度不佔環境;空隙不然太大,扳手,准許改用聚氨酯發泡填縫劑,有效阻絕大面積破口。
第四招 寵物居有定所
家中有寵物,不是非要直接把牠送走,或許先嚐試人寵「各取所居」,就是有院子的話,算數讓寵物住在室外,在室內的話要給他一個固定的居住角落,或是一樓、地下室,人則住樓上。在室內不要讓寵物進入臥室,愈加人寵同床而眠。不要讓寵物接觸到毛或布製表面傢俱與地毯。居家處所要常清潔,寵物被褥也要用 60 度的熱水清洗。
第五招 空氣清靜機
其實又如何認真打掃,都相同有漏網之「蟲」,因為微生物或其排泄物等讓人生病的物質,平生會因為打掃的動作被氣流吹到空中,又加上大批病菌也容許附在飄浮於空氣中的微粒上,又被吸入人體,以至空氣中的致病因子,要有存心面對空氣中有害物質的空氣沈靜機來張羅,造成居家清潔的末梢一起屏障。
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