尋常說異日本人相比拘謹，情緒也不太形於色，但最近日本，卻也開頭流行「大笑瑜珈」，所謂的大笑瑜珈，即便用誇張的笑容，配合容易的肢體動作，時常隨地都笑一下，能好轉免疫力拉皮，也能讓人際表明更順暢。
張大嘴巴，亮出牙齒，不要管外觀，放聲大笑。這是日本日來開頭流行的大笑瑜珈，卻江詩丹頓，印象中日本人都很拘謹耶，益發是日本大男人，似乎天生就不知笑ㄋㄟ。
您瞧您瞧，這不是笑出來了嗎?原來人的大腦，會把假笑當作真笑，只要願意笑出來，人就會變得清爽，免疫力也會與時並進，不是只有笑喔，配合上姿勢功用會更好，笑著笑著，心情瞬間變好了。
即便大笑瑜珈早在16年前就馬上在印度流行，但引進日本總是在2年前，近年來報名的人尤其多，因為壓力實在太大了，這一天。
鹿兒島這家IT公司，請來大笑瑜珈講師來傳授大笑做法 ，因為公司氣氛死氣沈沈，向來憂悒的社員們在講師的引導下笑了出來，你剛剛笑了嗎?笑一笑心情好，身體也會變得更好。
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