原先既流行過香蕉減肥法，如今還傳出能消眼袋，不用靠動手術，為許多明星企圖飲食的好萊塢營養師金柏莉史奈德(KimberlySnyder)，宣稱每天吃一根香蕉，許諾嚴防眼袋的生成，真的有這麼神奇嗎？國內營養師說出，香蕉誠然許諾消除一些水腫，但碰上不是水腫引發的黑眼圈、眼袋 抽脂，絕對就沒有進化。
黃澄的外皮，裡頭白色的果肉，營養豐富的香蕉，曾被視為是減肥聖品之一，而眼前更有人宣言，吃香蕉默許消除眼袋，大量愛美女性，都有眼袋的艱險，大多數人決斷途經手術，來消除眼袋，眼前美國有營養師史奈德宣稱，只要養成每天吃香蕉的習慣，就能防範眼袋生成。
這位營養師擁有好些巨星消費者，據說茱兒芭莉摩在產後，那怕靠她的打算美容餐，才飛速平復苗條身材，這次史奈德指說，只要每天吃一根香蕉，持之以恆
隆鼻，就能消除眼袋、水腫，不過國內營養師指出，香蕉確實算數消略微水腫，但無法清除黑眼圈、眼袋。
臺安醫院營養師劉怡里：「香蕉屬於高鉀食材，否則有一些腎臟病人急需限鉀的話，確實要列為思考，不能多吃。」
就算是重新好的食物，照舊要適可而止，比較的攝取，才不會現在要吃得健康，卻是啟發身體賦予。
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