普通食品不得自稱保健成效，只有穿過科學檢查認證，巡行食藥署認可，功力自稱健康食品，標示小綠人標章；非但如此，每一位標章都有遞變保健食品反應，購買前盡量詳加閱讀，以免買到非預期的健康食品。
食藥署食品組科長周珮如表達，88年保健食品法上路後，保健食品已是法律名詞，須經過主管機關查驗登記允諾後，造詣夠利用上市；食品廠商必須做好科學實證，將憑證送到食藥署審查，認可切合公布反響後，造詣領取保健食品認證。
食藥署開放13項食品時效，如調節血脂、血糖、體脂肪等，廠商可依據檢查憑證，申請演變保健食品作用敘述，同時核可的保健食品有299項，每一項宛然都有一名或以上小綠人標張，大家可依據自行苛求，定案演變健康保健食品。
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