Q1／聽說宿便有3公斤重，是真的嗎？
真的。大多數人的腸內所在很簡單失衡，如將死掉的細菌等老舊廢物思索在內，多數就有3公斤。如是便秘患者，宿便將會更多。只要調整腸內地面，排出宿便，雍容就能減輕體重。
Q2／多久沒排便 就容許看醫師？
與其有明顯引動便秘的事由，就是旅行等場地更改，也許超出1週沒排便就也許看醫師。當糞便在腸內腐敗得極為要緊時，糞便與屁就會散發出異常的臭味。這個異味會構成口臭，結束興起成體臭。由於臭味多麼強烈，一進入診間就能按照出屬於重度便秘。另外，排便時會感到疼痛或不舒服的人，也苛求助專業醫師。
Q3／允許做大腸水療嗎？
當腸內壞菌叢生，夢想變更菌叢生態，或是想清除囤積在腸道的宿便時，漸進大腸水療應諾有效與時並進，但提議做一次就好。多年做大腸水療大概會將好菌與壞菌一起清除，不能維持穩定的腸內地方，就無法從斷然速解便秘困擾。要不然要歲月做大腸水療，請先試問醫師意見。
Q4／簡單便秘的人也簡單患大腸癌，是真的嗎？
當腸內區域惡化時，腸道就很簡單發炎。其實不然而腸道，只要體內持續發炎，細胞分裂就會重現錯誤，使癌細胞生成，所以不能說所有沒關聯。女性癌症死亡率的根本名是大腸癌，請務必調整腸內地址，更讓防微杜漸癌症。
Q5／糞便好硬無法排出時容許怎樣辦？
硬邦邦的糞便無法吸收水分，請攝取可輔助潤滑的油脂，讓油分包覆糞便，促進腸道蠕動。橄欖油是臨床上常用的油脂。在家中攝取時，一天以2大匙為宜。常常非但積極攝取水溶性食物纖維，製造富含水分的糞便，多吃能軟化糞便、富含鎂的香蕉，避免糞便變硬。
Q6／上廁所時顯示血便，興許罹患哪些症候？
與其是鮮紅色的血液，容或是排便時肛門受傷，引來痔瘡出血。糞便本身湧現焦黑色，很恐怕是腸內出血、胃潰瘍、大腸發炎、大腸直腸息肉或大腸癌等病痛所產生。隨若何，千萬不要自行按照，浮泛血便請肇始施護。
Q7／繼續重複便秘 與腹瀉時， 應該吃什麼藥才對？
腹瀉時吃藥止瀉，可能造成容許排出體外的細菌留在腸內，對身體沒有補益，建議建議避免吃止瀉劑。不妨再採用可改進便秘與腹瀉症狀的整腸劑，調整腸內地面。當前，工夫性緣故也要列入計畫，以致理合要好好修護自律神經。
Q8／算數每天吃整腸劑嗎？
由於好菌的生命力並不強，許可飲用整腸劑助長調整腸內地面。便秘門診也會召開整腸劑，昇華患者症狀。況且，也提倡多吃優格等食品，外帶好菌。但所有契合的整腸劑演變，遠古吃也或者導致效果打折。作為效力變差時，不妨改吃其他東西。
Q9／不使用免治馬桶就無法排便， 算數累世利用嗎？
不利用免治馬桶就無法排便的人，代表直腸與肛門的排便成效效果變差。可是，除非置之不理挑動宿便滿肚，拿免治馬桶順利排便才是健康的方式。值得當心的是，在沒有免治馬桶的場所中上廁所時，或許無法順利排便。此刻不妨執行括約肌考驗操，以自己的生氣排便。
Q10／不吃排便劑就無法排便！該怎的做才好？
事先，請改吃整腸劑。假如吃了4天同樣沒有排便，又改吃排便劑。當整腸劑無效時，允許1週用1次浣腸。即便最終目標是在不使用排便劑與浣腸的境界下自然排便，但全數禁用容或會產生病人壓力，診療時肯定不能讓患者失去時光依靠。話說回來，排便劑與浣腸是啟用強制蠕動的製程排便，無法有效提升便秘，盡量能慢慢減量。
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真的。大多數人的腸內所在很簡單失衡，如將死掉的細菌等老舊廢物思索在內，多數就有3公斤。如是便秘患者，宿便將會更多。只要調整腸內地面，排出宿便，雍容就能減輕體重。
Q2／多久沒排便 就容許看醫師？
與其有明顯引動便秘的事由，就是旅行等場地更改，也許超出1週沒排便就也許看醫師。當糞便在腸內腐敗得極為要緊時，糞便與屁就會散發出異常的臭味。這個異味會構成口臭，結束興起成體臭。由於臭味多麼強烈，一進入診間就能按照出屬於重度便秘。另外，排便時會感到疼痛或不舒服的人，也苛求助專業醫師。
Q3／允許做大腸水療嗎？
當腸內壞菌叢生，夢想變更菌叢生態，或是想清除囤積在腸道的宿便時，漸進大腸水療應諾有效與時並進，但提議做一次就好。多年做大腸水療大概會將好菌與壞菌一起清除，不能維持穩定的腸內地方，就無法從斷然速解便秘困擾。要不然要歲月做大腸水療，請先試問醫師意見。
Q4／簡單便秘的人也簡單患大腸癌，是真的嗎？
當腸內區域惡化時，腸道就很簡單發炎。其實不然而腸道，只要體內持續發炎，細胞分裂就會重現錯誤，使癌細胞生成，所以不能說所有沒關聯。女性癌症死亡率的根本名是大腸癌，請務必調整腸內地址，更讓防微杜漸癌症。
Q5／糞便好硬無法排出時容許怎樣辦？
硬邦邦的糞便無法吸收水分，請攝取可輔助潤滑的油脂，讓油分包覆糞便，促進腸道蠕動。橄欖油是臨床上常用的油脂。在家中攝取時，一天以2大匙為宜。常常非但積極攝取水溶性食物纖維，製造富含水分的糞便，多吃能軟化糞便、富含鎂的香蕉，避免糞便變硬。
Q6／上廁所時顯示血便，興許罹患哪些症候？
與其是鮮紅色的血液，容或是排便時肛門受傷，引來痔瘡出血。糞便本身湧現焦黑色，很恐怕是腸內出血、胃潰瘍、大腸發炎、大腸直腸息肉或大腸癌等病痛所產生。隨若何，千萬不要自行按照，浮泛血便請肇始施護。
Q7／繼續重複便秘 與腹瀉時， 應該吃什麼藥才對？
腹瀉時吃藥止瀉，可能造成容許排出體外的細菌留在腸內，對身體沒有補益，建議建議避免吃止瀉劑。不妨再採用可改進便秘與腹瀉症狀的整腸劑，調整腸內地面。當前，工夫性緣故也要列入計畫，以致理合要好好修護自律神經。
Q8／算數每天吃整腸劑嗎？
由於好菌的生命力並不強，許可飲用整腸劑助長調整腸內地面。便秘門診也會召開整腸劑，昇華患者症狀。況且，也提倡多吃優格等食品，外帶好菌。但所有契合的整腸劑演變，遠古吃也或者導致效果打折。作為效力變差時，不妨改吃其他東西。
Q9／不使用免治馬桶就無法排便， 算數累世利用嗎？
不利用免治馬桶就無法排便的人，代表直腸與肛門的排便成效效果變差。可是，除非置之不理挑動宿便滿肚，拿免治馬桶順利排便才是健康的方式。值得當心的是，在沒有免治馬桶的場所中上廁所時，或許無法順利排便。此刻不妨執行括約肌考驗操，以自己的生氣排便。
Q10／不吃排便劑就無法排便！該怎的做才好？
事先，請改吃整腸劑。假如吃了4天同樣沒有排便，又改吃排便劑。當整腸劑無效時，允許1週用1次浣腸。即便最終目標是在不使用排便劑與浣腸的境界下自然排便，但全數禁用容或會產生病人壓力，診療時肯定不能讓患者失去時光依靠。話說回來，排便劑與浣腸是啟用強制蠕動的製程排便，無法有效提升便秘，盡量能慢慢減量。
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